|
Zum Tanzen allgemein
Bevor es zum Tanzen geht:
Duschen, dazu gehört die Mundpflege und Fingernagelpflege und Deo (wenn es geht ein duftneutrales Anti-Transpirant) Duftneutrale frisch gewaschene Kleidung unterstreicht die Pflege.
>> Die Regeln beim Tanzen sind klar: der Mann führt, die Frau folgt <<
Aber genau jetzt fängt das Problem oft an:
Bei Anfängern sind Frauen oft schneller im Salsa-Rhythmus und die Männer brauchen einige Zeit, um sich der Ablauf der komplexen Figuren einzuprägen. Hier haben es die Damen leicher, da sie das Führen der komplexen Figuren den Männern überlassen können. Und dann passiert es leicht, dass sie anfangen, ihm zu sagen, was er tun soll.
Dabei muss er so viel leisten: den Rhythmus finden und halten, seine Schritte lernen, sie führen und dabei auch noch gut aussehen.
Frauen:
----------
Euer Job sollte es hier sein, weich den Führungsimpuls aufzunehmen und zu folgen - mit viel Verständnis und Geduld für
die maximale Anforderung an den Mann. Behandelt die Tanzpartner gut, damit Ihr auch immer jemanden zum Tanzen habt.
Also hineinspüren, Spannung aufbauen - wenn notwendig, ansonsten locker bleiben, aufmerksam sein für die Impulse und lachen, lachen, lachen.
Männer:
----------
Kein Meister ist vom Himmel gefallen, also traut Euch - habt Spaß dabei, so lernt es sich am leichtesten.
Und denkt daran: auch wir Lehrer haben mal klein angefangen :O). Führt weich und locker, ihr wollt ja keine Meisterschaft im Wrestling gewinnen, sondern nur Eurer Partnerin einen leichten Impuls geben, damit sie weiß, was sie tun soll.
- Und es ist viel spannender MITeinander zu tanzen und nicht gegeneinander ;O)
- nicht auswendig gelernte Folgen abtanzen, sondern gemeinsam etwas entwickeln
- in einen Dialog treten und schauen: was kommt jetzt für ein Impuls und was können wir daraus machen.
Probiert es aus!
Ich kann Euch versprechen - ES MACHT RIESIGEN SPAß -
und genau das ist der Grund, warum ich tanze und es an Euch weitergeben möchte.
Natürlich gehört viel Praxis dazu sicher auf der Tanzfläche zu werden.
Im ersten Abschnitt ging es um einige Tipps zum "Führen und Geführt werden" beim Salsa tanzen - so wie es idealerweise im Paartanz sein sollte. Idealerweise ;-) Tanzpartner sind manchmal unterschiedlicher Ansicht und haben verschiedene Meinungen wie Führen und Folgen funktioniert. Und schnell ist einer dann genervt, verärgert und unmotiviert!!!
Wichtig sind aus meiner Sicht:
1. Gebt Euch sachliche Rückmeldungen. Schön ist es dann in der "Ich"-Aussage" zu bleiben, zum Beispiel:
"Ich kann diesen Dreh-Impuls nicht fühlen" oder "Ich weiß nicht, was ich machen soll" anstatt die Schuld beim Tanzpartner zu suchen: "Du drehst mich nicht ... Du musst mehr ... Du musst weniger ..." Eine andere Methode ist beispielsweise Fragen zu stellen: "Kannst Du versuchen mich früher zu drehen?", "Ist es möglich, dass Du ....?"
Das hört sich dann schon ganz anders an :-) Beide Partner sind gleich viel motivierter und gehen sorgsamer miteinander um.
Salsa wird weitaus lockerer und entspannter wenn es beide beherzigen.
Tipps beim Auffordern!
Es gibt viele Tipps. Allerdings können hier nicht alle "Geheimnisse" besprochen werden. Das würde den Rahmen sprengen.
ABER hier schon mal ein kleiner Tipp für die Frauen:
Wenn Du aufgefordert werden möchtest, dann hilft es schon mal sehr, wenn Du das auch erkennen lässt. Geübte Salsa-Tänzerinnen setzen sich nicht in die hinterste Ecke, sondern stellen sich vorne an den Rand der Tanzfläche. Ausserdem wippen sie etwas mit der Musik mit. So strahlen sie die Botschaft aus: Ich bewege mich gerne zu dieser Musik, warum nicht mit Dir?
Also: Gib JETZT zu erkennen, wann Du gerne tanzen möchtest.
Und hier ein Tipp für uns Männer:
Keine Frau mag vor dem Auffordern lange beobachtet werden "aus dem vermeintlich sicheren Hinterhalt", denn Deine Schüchternheit deutet sie vielleicht als Begutachtung, und das macht Sie vielleicht selber nervös und Sie ergreift die Flucht.
Daher empfehle ich, die Frau im vorbeigehen aufzufordern. Wenn Du einen Blick von einer Frau auffängst, warte nicht lange ab,
sondern gehe sofort auf sie zu. Lächeln, die Hand hinhalten (wichtig), auffordern.
------------------------------------------------------------
10 Goldene Regeln für die Salsa Tanzfläche
------------------------------------------------------------
1. Betritt niemals mit einer brennenden Zigarette, einem Glas oder etwas Essbarem die Tanzfläche.
2. Führe keine Gespräche oder Diskussionen auf der Tanzfläche, sobald die Musik begonnen hat.
3. Wenn Du mit Anfängern tanzt, passe Dich an. Du brauchst nicht zu zeigen, was Du drauf hast. Erinnere Dich, Du warst auch einmal Anfänger - sei hilfsbereit und freundlich.
4. Starte nicht einen neuen Tanz, falls die anderen schon einen begonnen haben, außer es gibt viel Platz.
5. Beginne am Anfang der Tanzfläche, damit die anderen Tänzer problemlos dahinter aufschließen können. Es ist besser eine neue Linie hinter den bereits Tanzenden anzufangen, als die bestehende zu verlängern und damit die anderen Paare zu blockieren.
6. Mache kleine Schritte, wenn die Tanzfläche voll ist, vermeide Kollisionen. Falls Du jemanden anrempelst, solltest Du Dich entschuldigen, auch wenn es nicht Dein Fehler war.
7. Unterrichte Salsa nicht auf der vollen Tanzfläche. Suche Dir einen ruhigen Platz, wo Du niemanden störst.
8. Laufe niemals quer über die Tanzfläche, während getanzt wird. Warte oder gehe außen herum.
9. Ärgere Dich nicht, wenn andere die "Salsa-Dance-Floor-Etikette" nicht kennen. Hilf ihnen und mache "die Unwissenden" damit vertraut.
10. Sei höflich und schenk jedem der Dich auffordert zumindest einen Tanz. Den meisten fällt es schwer, jemand Unbekanntes aufzufordern.
Ausstrahlung auf der Tanzfläche enorm verbessern:
- Den Partner ansehen. Laufen deine Füße weg, wenn du sie nicht ständig anstarrst? Ist dein Tanzpartner grauenvoll hässlich? Könntest du einschlafen vor Langeweile? Nein? Dann solltest du deinem Tanzpartner öfter ins Gesicht sehen. Dein Tanzpartner fühlt sich dadurch wichtig und direkt angesprochen und Zuschauer haben das Gefühl, dass ihr wirklichzusammen tanzt.
- Lächeln. Brütest du beim Tanzen nebenbei über Differentialgleichungen? Tanzt dein Tanzpartner so schlecht, dass du ihm den Kopf abreißen könntest? Bist du geblendet von den grausam hellen Scheinwerfern der Beleuchtungsanlage? Nein? Dann gibt es keinen Grund, die Stirn zu runzeln, die Lippen aufeinanderzupressen, die Augen zusammenzukneifen oder sonstwie zu verkrampfen. Lächle! Das löst die Anspannung, wirkt lässig und sympathisch und - wer weiß? - vielleicht lächelt dein Tanzpartner ja zurück?!
- Keine Angst vor Peinlichkeiten. Du traust dich nicht auf die Tanzfläche, weil du Angst hast, dich vor so vielen guten Tänzern zu blamieren? Du tanzt eine neue Figur nicht, weil du befürchtest, du könnest einen Fehler machen? Du bewegst prinzipiell deine Arme nicht, weil du denkst, das könne peinlich aussehen? Vergiss es! Es gibt beim Tanzen nichts Schlimmeres als die Angst davor, peinlich zu wirken. Geh aus dir heraus, zeig, was du kannst! Und wenn es schief geht: Keiner wird dir den Versuch übelnehmen.
Arme und Hände nicht herabhängen lassen. Du hast gar keine Arme? Du hast einen Stock verschluckt? Du bist Frankensteins Sohn? Nein? Dann solltest du deine Arme nicht herumbaumeln lassen. Schon wenn du nur deine Ellbogen beugst und so die Unterarme parallel zum Erdboden bringst, ist deine Haltung viel ansprechender. Aber egal was du tust:Alles ist besser als mit herabhängenden Armen herumzustaksen. Für Frauen: Der Mann benötigt u.a. die Hände zur Führung. Deshalb müssen sie jederzeit griffbereit sein, was sie nicht sind wenn sie herumbaumeln.
- Kein Kaugummi. Dein fauliger Atem stinkt drei Meilen gegen den Wind? Dein Tanzpartner ist die lahmste Krücke, mit der du jemals getanzt hast? Diese Salsaparty ist das letzte vom letzten? Nein? Dann solltest du keinen Kaugummi kauen beim Tanzen. Auch wenn du glaubst, das wirke lässig und zeige, dass du alles mit links unter Kontrolle habest: Das tut es nicht.
|